En busca del "¡Eureka!"
La historia detrás del famoso "¡Eureka!", su relación con los "insigths" y el papel de los 2 modos de pensar.
En siglo II a.c, Hierón II, el rey de Siracusa (antigua ciudad Griega), ordenó a uno de sus orfebres la fabricación de una corona de oro puro.
El rey, dudando de la honestidad de su orfebre, pidió a Arquímedes, físico y matemático griego, que averiguase si la corona estaba hecha de oro puro, o por el contrario, el orfebre había hecho una mezcla con otros metales tratando de timar a Hierón II.
Pasados varios días, Arquímedes se encontraba desesperado tras dedicar horas y horas tratando de resolver el problema planteado por el rey. Para relajarse, decide darse un baño, y es justo cuando entra en contacto con el agua que encuentra la ansiada solución; solo debía sumergir la corona, y en función del agua que desplazara, desvelaría la composición de esta.
“¡Eureka!” chilló, mientras corría por las calles de Siracusa. (desnudo, por cierto)
Hola, soy Adrián, y este es el espacio en el que, semanalmente, compartiré una cápsula de conocimiento con aquel tema, idea o reflexión que más resuene por mi mente.
Aprendizaje por insight
Bien, ahora que ya sabemos cómo fue inventada la palabra “Eureka”, veamos qué hay detrás de esta expresión.
“Insight” es el término utilizado en psicología que hace referencia a ese momento en el que, de manera repentina, logramos dar con una solución y/o comprensión acerca de un problema o una relación entre elementos que transforma como entendemos, actuamos y sentimos.
Este fenómeno suele ocurrir bajo un mismo patrón:
Primero, llegas a un punto en el que crees que has probado todas las formas de resolver el problema, y aun así, no progresas. (sentimiento de frustración)
Cansado de intentarlo, te rindes o te das una pausa y justo en este momento, surge un “click mental”.
Tras la “revelación” decides ver si recorriendo ese nuevo camino habrá recompensa, y...
“¡Bingo!”, perdón, “¡Eureka!”. (comprobación)
Este mismo patrón podemos observarlo en el siguiente experimento que llevó a cabo Wolfgang Köhler, psicólogo Alemán, en su estudio sobre el aprendizaje por insight:
Köhler metió chimpancés en una habitación de la que colgaban bananas del techo, y observó que estos, tras varios intentos en los que intentaban alcanzar las bananas saltando, se rendían y se sentaban un rato en el suelo.
De repente (fruto de un insight) algunos se levantaban decididos a coger las bananas, poniendo unas cajas sobre otras y escalando sobre ellas o utilizando los palos que habían por el suelo como una jabalina improvisada que lanzaban contra el techo, hasta que finalmente conseguían su propósito.
Pudo comprobar que todos los chimpancés (antes o después) experimentaron el insight, aunque no todos de inmediato o de manera satisfactoria tras el primer intento.
Vale… ya sé cómo consiguen los chimpancés una banana, ¿Y ahora qué?
Los 2 modos de pensar
Verás, no es coincidencia que Arquímedes y los chimpancés alcancaran ese “Efecto eureka“ bajo un mismo patrón, porque ese patrón corresponde exáctamente con los 2 modos de pensar y aprender que tiene nuestra mente:
Modo enfocado: dedicas todas tus energías a la resolución del problema.
Modo difuso: te distancias del problema. (no cuenta ponerte con las rrss)
Momento de relajación/desconexión (te tumbas en la cama, vas a dar un paseo, te duchas, etc.) en el que das el espacio suficiente a tu cerebro para que explore sin límites.
Para propiciar la consecución de insights, intenta llegar siempre hasta los límites de los problemas, busca el punto de estancamiento (si esque no has encontrado la solución antes) y entonces, da rienda suelta a tu cerebro (descansa) y deja trabajando en segundo plano a tu subconsciente. Él llegará a entendimientos y hará relaciones entre elementos que no habías sido capaz de alcanzar a través de la lógica del pensar.
Otras cosas que también pueden influir positivamente en la generación de insights:
Exponerte a nuevas experiencias y disciplinas, lo que propiciará nuevas conexiones y aprendizajes.
Profundizar tanto en el blanco como en el negro de cualquier tema, idea o creencia. (normalmente nos posicionamos en extremos sin prestar atención a los grises)
Y hasta aquí el primer post de Efecto Eureka, a partir de hoy, cada Domingo uno nuevo.
Aprecio mucho cualquier tipo de feedback sobre el enfoque del post, redacción, etc. y si te apetece hablar sobre el tema, tengo los MD de twitter abiertos.
Pd: Finalmente Arquímedes descubrió que la corona no era de oro puro, pobre orfebre...